筋トレ、空手四十の手習い

45歳のおじさんが空手を始めて黒帯習得に向けて日々邁進中!!!

2018-06-01から1日間の記事一覧

6月最初の稽古

今日は会社で筋トレして帰りに稽古行ってきました ベンチプレス5セット トライセプスキックバック ダンベルショルダー アームカール 復帰 日曜日に初段の先輩2人が愛媛にある空手の総本部に 二段の昇段審査を受けに行くので 本日は直前稽古だ 今でも緊張感…