筋トレ、空手四十の手習い

45歳のおじさんが空手を始めて黒帯習得に向けて日々邁進中!!!

2018-06-02から1日間の記事一覧

楽して痩せるはありえない!

よく、たった数分したら痩せるとか 着けただげで復帰バキバキになったとか ありえません! そういうCMは厳しい食生活も併せてやったり 始めから腹筋バキバキのモデルさんを使ったりして 視聴者を煽ってる でも分かってても もしかして今回は良いかもって考え…