筋トレ、空手四十の手習い

45歳のおじさんが空手を始めて黒帯習得に向けて日々邁進中!!!

2018-06-07から1日間の記事一覧

初ボクシング

今日からジムで新しいプログラムが始まる ボクシングだ! このプログラムは以前もしてたみたいで一旦辞めて また復活したらしい 有料プログラムだから頑張っていかないと勿体ない 毎週木曜日にあるけど 月、木でベンチプレスするからバテバテでやる事になる …