ぎんぺいブログ

日頃から感じる事を適当に書いていきます

2018-07-21から1日間の記事一覧

スーパー糖質制限1週間!

スーパー糖質制限して1週間が経った ハッキリ言って世の中にあるダイエットはクソだと分かった 45年生きてきていろんなダイエットをやってみた 若い頃は代謝も良くてすぐに体重や体脂肪が落ちていたが 辞めた途端にすぐにリバンド! それを繰り返すうちに年…