ぎんぺいブログ

日頃から感じる事を適当に書いていきます

ロードバイク

ロードバイク朝練からの空手の稽古

ど〜も〜ぎんぺいです😊 初めてロードバイク朝練して夕方から空手の稽古に行ってきました。 充実しまくりの1日でした。

初DHバーで国東半島走ってみた

ど〜も〜ぎんぺいです😊 先日付けたDHバーで走ってきました。 スタートは、大分県の宇佐神宮の近くの運動公園。

ロードバイクDHバー付けてみた

ど〜も〜ぎんぺいです😊 以前から試してみたかったDHバーを初めて購入しました。 これを付けたら巡航速度が上がるみたいです。

海水浴シーズンの朝練

ど〜も〜ぎんぺいです 先日、ロードバイクの朝練してきました。 空手の稽古明けでハムストリングビンビン状態だったので冷や冷やもんです。 山陰地方を北上し折り返すコースです。 この時期の朝練は、行きも帰りも山の陰に入り暑さを和らげるので 気に入って…

ツールド国東中止

ど〜も〜ぎんぺいです😊 コロナの影響で色んなロードバイクイベントが中止になるなか 唯一の希望のツールド国東が 本日中止の知らせがありました。 非常に残念ですが、しょうがないです。 テンション下がるけど、来年に向けて トレーニングは続けていきます。 …

今年初のロードバイク

ど〜も〜ぎんぺいです😊 やっと梅雨が明けましたね。 久しぶりにロードバイクで走って来ました。 もちろん休憩の時はマスクしてますよ。 もう最高です🤣 暑い夏の海沿いを音楽を聴きながら走るって、幸せ過ぎる。

ローラー台を楽しくするには

ど〜も〜ぎんぺいです もう少しで梅雨明けしそうですね 早く外で運度がしたくてウズウズしちゃいます それまでは、インドアで柔軟して筋トレしてローラー台で クルクルしときます。 でも、ローラー台って退屈でしょ? 今日は、私がしている退屈すぎるローラ…

スマートトレーナーすごく良い❗️

ど〜も〜ぎんぺいです 今年の梅雨明けは遅いですな 休みの日にロードバイクでストレス発散しようかと思っても いつも雨☔️ 私は雨の日と寒い日は乗らないので、そんな時はジムでインドアバイクに乗って 汗をかいてましたが例のコロナでジムも退会 そんな時に…