筋トレ、空手四十の手習い

45歳のおじさんが空手を始めて黒帯習得に向けて日々邁進中!!!

痛み

昨日の空手の稽古でまた手首を少し痛めてしまった

ベンチプレスができないほどではないが

パンチが打ちずらい

組手で久々に若手の生きのいい黒帯の先輩として

ローキックのいいのもらって脚も痛い

色帯なので痛いと言ってもいいだろう

何が嫌かというと

朝の寝起きだ

痛いしキツイし眠いし

でも時間が経つと痛みも引いてきてまたやる気が出てくる

ということで本日は休養日なのだ

 

押忍!