筋トレ、空手四十の手習い

45歳のおじさんが空手を始めて黒帯習得に向けて日々邁進中!!!

6月最初の稽古

今日は会社で筋トレして帰りに稽古行ってきました

 

ベンチプレス5セット

トライセプスキックバック

ダンベルショルダー

アームカール

復帰

 

日曜日に初段の先輩2人が愛媛にある空手の総本部に

二段の昇段審査を受けに行くので

本日は直前稽古だ

今でも緊張感が伝わってくる

もちろん自分も支部のみんなと応援ツアーに参加します

総本部の雰囲気を感じてきます

 

押忍!